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¡Carro vacío!

Cómo liberarte del estrés post-vacacional en 8 semanas

Querido amigo!:

Comienza un nuevo curso, y con ello la vuelta al trabajo, la rutina, los días interminables, las miles de tareas...
Quizá te sientas un poco alicaído, o a lo mejor la vieja conocida “ansiedad” vuelve a hacer de las suyas...


Has pensado que tendrías que aprender a sentirte mejor, o a no tener esos pensamientos tan negativos que te llevan a una especie de túnel sin salida, pero no tienes tiempo, o los centros que te inspiran confianza se encuentran lejos de tu domicilio..

Te presento el curso “Supera tu estrés y ansiedad con mindfulness” curso online de 8 semanas, en el que aprenderás las prácticas que necesitas para reducir el estrés y la ansiedad.

Puedes entrar aquí CURSO MINDFULNESS SUPERA TU ESTRES Y ANSIEDAD EN 8 SEMANAS

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78 € (40% de DESCUENTO sólo hasta el 9 de septiembre)

 

¿Tienes dudas? por favor escríbeme a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Un fuerte abrazo de Teresa.
Bióloga molecular. Curso Universitario Psicología clínica.
Experta en Mindfulness. (Itinerario formativo profesor MBSR Universidad Massachusetts)

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