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“Niños atentos y felices con mindfulness” LIBRO Ya a la venta!

 

“Ojala querido niño:  puedas haber comprendido que has de vivir cada día de tu vida sintiendo y disfrutando, que no pasa nada si te equivocas por que ese es tu aprendizaje, que no pasa nada si sufres porque también crecerás por ello, que te busques a ti mismo en tu interior que es donde realmente estás!, que hayas comenzado a escucharte, a quererte, a entenderte, a valorarte por lo eres y no por lo que deseas ser, a aceptar y aceptarte, a no compararte, a soltar, a vivir día a día como si fuera un regalo…”

 

Julia mi niña, junto con Isabel, Elena, Jimena, Jaime, María, Diego… y más, muchos más… todos los niños con los que he tenido la suerte de poder aprender y compartir, son los protagonistas de este libro!

 

Todos ellos han pasado por situaciones emocionales caracterizadas por el miedo, inseguridad, ira, tristeza, celos, violencia escolar… y a los que mediante las herramientas de mindfulness, y por supuesto gracias al apoyo y comprensión de sus padres, han entendido que conocerse y desarrollar la atención plena es un superpoder!.

Se trata de un libro dirigido a tÍ padre y educador que quieres que tus chavales vivan su vida en presente. A través de meditaciones, historias, cuentos, prácticas, explicaciones, audios y videos pretendo ilusionarte de que una educación atenta es posible.

Libro YA a la venta en la web www.micursomindfulness.com, (te lo dedico si así lo deseas, escríbelo en comentarios al completar la compra en la webLINK: LIBRO "NIÑOS ATENTOS Y FELICES CON MINDFULNESS"

También en Amazon y en librerías.

 

Un fuerte abrazo mindful de Teresa.

Bióloga molecular. Curso Universitario Psicología clínica.
Profesora de Mindfulness- MBSR nivel Teaching Advanced Intensive (Universidad Massachusetts y Universidad de Brown)

 

 

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