Curso NEUROCIENCIA y FELICIDAD. En DIRECTO y ONLINE.

Gracias a los nuevos conocimientos de la Neurociencia moderna, podemos hacernos responsables de nuestro cerebro y cambiarlo, esculpirlo poco a poco para experimentar un mayor Bienestar y Felicidad. 

La neurociencia estudia los cerebros de las personas que han profundizado en tradiciones contemplativas, analiza su entrenamiento mental obteniendo valiosas conclusiones para la Felicidad y Bienestar.

En este curso teórico-práctico de “Neurociencia y felicidad”, aprenderás a cultivar pensamientos positivos de forma duradera, profundizarás en las bases neuronales de la meditación y el bienestar, entenderás la base científica de la interacción cuerpo – mente y como esto determina tus estados emocionales y sobre todo te llevarás recursos prácticos para tu bienestar y felicidad que puedes aplicar desde el primer momento.

Abordaremos la relación  cerebro - cuerpo: Intestino, Respiración  y Corazón.

Y más concretamente en la relación cerebro-intestino entenderás que es la microbiota y su relación con la meditación.

La última parte del curso la dirige la experta en nutrición clínica, Silvia Navarro, descubrirás los prebióticos y probióticos para la felicidad y deliciosas recetas caseras de probióticos. (Si quieres saber mas de Silvia puedes mirar en: Conóceme - RED)

-> Lo que pretendemos en este curso tanto Silvia como yo, es:

                           AYUDAROS A VIVIR MÁS FELICES!!

-> Curso de 4,5 h distribuidas en 2 jueves: 11 y 18 de febrero.    Hora: 19h - 21.15h

      La compra del curso antes de finalizar enero supone un 20% de descuento!

      A partir de entonces volverá a su precio habitual.

       Si tienes dudas coméntame!!   ... teresa@micursomindfulness.com