En estos días todos estamos pensando en qué regalar a nuestros seres queridos. Puede que tengas amigos o familiares a los que les pueda gustar o puedan necesitar formación relacionada con Mindfulness.
Dar la oportunidad de alcanzar un MAYOR BIENESTAR Y FELICIDAD mediante la práctica de mindfulness y compasión es todo un REGALAZO.
Hoy en día muchas personas TENEMOS YA TODAS LAS COSAS QUE NECESITAMOS PARA VIVIR, y se hace difícil elegir un regalo original, diferente y que contribuya al bienestar de la persona querida.
MiCursoMindfulness te ofrece unas cuantas sugerencias que pueden convertirse en regalos que puedes hacer o incluso que te auto-regales.
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Si la persona a la que regalar no ha practicado mindfulness y siente interés, esta es una manera de establecer un primer contacto con este mundo.
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Teresa Moroño. Bióloga Molecular. Master en psicología. Experta en Mindfulness.
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