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Se trata de un curso que he creado con mucho cariño, y con la clara intención de ayudaros a los que pasáis por estados de estrés y ansiedad.
A mí Mindfulness me ha ayudado muchísimo en momentos complicados para mí.
Quieres seguir profundizando en el Desarrollo de la Atención Plena para vivir en “Modo Mindfulness”, disfrutar de tu presente, de tu día a día?
Quieres llegar a ser capaz de no sentirte secuestrado por estados emocionales que te hacen sufrir?
Quieres ser capaz de cuidarte, de quererte de forma sana y sincera? Y de cuidar a los demás?
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(es la primera vez que realizo este descuento y realmente quiero que lo aproveches. No habrá promociones así en el futuro )
Obtienes:
9 videos que desarrollan la Atención, Manejo y Regulación de las emociones, Autoconfianza, Autocompasión, Compasión y Mindfulness en tu día a día.
19 audios con todas las meditaciones
Contenido teórico en 30 PDFs
8 videos de yoga consciente
Soporte Instructor vía mail y SKYPE.
Suscripción GRATUITA al curso “Aprende a cultivar Pensamientos Positivos duraderos”
No dejes pasar esta oportunidad si realmente quieres ser feliz, quieres vivir en paz o quieres cambiar tu vida.
Te acompañaremos en todo el proceso de cambio!
Tienes dudas? Por favor escríbeme a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
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¿Sabes porque te estresas?
¿Sabes que tu mente elabora más de 80.000 pensamientos al día y que la mayoría son negativos?
¿Conoces la importancia de vivir en el presente, sin acordarte del pasado o pensar siempre en el futuro?
Aprende a conectar con lo que eres. Ya tienes lo que necesitas para vivir en paz y feliz. No necesitas nada más.
En este video de 30 minutos aprenderás el significado de mindfulness o atención plena, y porque el entrenamiento mental con mindfulness te ayudará a no estresarte y a superar tus estados de ansiedad. Obtendrás además 3 meditaciones GRATUITAS y 6 documentos con valiosas explicaciones.
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