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  •             Si no has practicado mindfulness y sientes interés, esta es una manera de establecer un primer contacto con este mundo. APROVECHA ESTE CURSO GRATIS!
  •             Solicítalo en info@micursomindfulness.com. Recibirás un mail con las contraseñas de acceso a nuestra AULA VIRTUAL. A partir de ahí pinchas en "Curso de Iniciación al                          Mindfulness GRATIS", y accederás a:     
  •                        1 video con la sesión de iniciación,  4 audios con las meditaciones y 8 videos de yoga por niveles.
  •            Gracias estas herramientas que te regalamos vas a comenzar a entender:

              ->que te ocurre cuando te estresas y no prestas atención a tu vida, a tu momento. 

              ->gracias a las meditaciones, comenzarás a desarrollar tu atención y concentración para disfrutar de tu presente, olvidarte de los problemas del pasado o preocupaciones                                         futuras

              -> vas a adquirir una mayor consciencia corporal, comenzarás a entender lo que tu cuerpo te quiere comunicar

              -> vas a mejorar tu salud

              -> mejorará tu Intuición, tu sexto sentido

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