Información del Curso
Si aún te falta algo para aclarar tus dudas, aquí tienes el detalle capítulo a capítulo del contenido del curso.
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Contenido del Curso
SESIÓN 1: CULTIVO DE LA ATENCIÓN
SESIÓN 2: ACTITUDES MIND. Y PERCEP. DE LA REALIDAD
.1 paso
Sesión 3: MEDITACIÓN Y COMPROMISO
.2 pasos
SESIÓN 4: REGULACIÓN EMOCIONAL MINDFULNESS
.2 pasos
SESIÓN 5: ESTRÉS Y ANSIEDAD
SESIÓN 6: AUTOCOMPASIÓN Y COMPASIÓN
.3 pasos
SESIÓN 7: COMUNICACIÓN EN INDFULNESS
.2 pasos
Instructores
Precio
98,00 €
